浑身酸痛

浑身酸痛怎么回事?

浑身酸痛,主要见于以下几种情况:

第一种,因为感冒引起的全身酸痛的症状,患者会有流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咳痰、发烧等症状。感冒痊愈了以后,全身酸痛的症状就会缓解。

第二种,见于不经常锻炼,忽然进行活动量比较大的运动,会导致肌肉乳酸的堆积,表现为浑身酸痛的症状。

第三种,老年人患有骨质增生,也会表现为全身疼痛的症状。

第四种,风湿免疫性的疾病,比如皮肌炎,累及到的肌肉,也会导致浑身肌肉疼痛的症状。

全身酸痛是怎么回事?

全身酸痛应该门诊比较多见的问题,尤其是内科门诊,外科也会偶尔碰到,全身酸痛当然也是要分情况,最多见的还是机体劳损,经常会有病人主诉腰痛很长时间,前段时间在农田干活、打球,这类损伤都是无菌的炎症性损伤,叫做肌筋膜炎。

肌筋膜炎即肌肉和肌腱出现炎症性反应,导致局部或者是浑身酸痛,这类疼痛一般来讲都不需要特殊治疗,局部做按摩、理疗就可以很好的缓解。

当然浑身酸痛也还有其它疾病原因造成,比如全身的骨骼系统疾病,或者特殊的风湿免疫类疾病也会导致浑身酸痛,但这类疾病经常会伴有发热、乏力的原因,如果没有明确的原因持续乏力和酸痛,还是要到医院进行及时的就诊。

身体酸痛是怎么回事?

如果自觉浑身酸疼,通常有如下几个因素:

1、最常见的因素是前一天饮酒过量,酒精中的乙醇会分解成乙醛,乙醛是一种对身体有毒、有害并且能释放出酸性物质,乙酸会在体内蓄积而导致全身酸疼。

2、如全身运动量过大或运动过猛时,会出现无氧糖酵解增多,此时身体会释放过多的乙酸,乙酸会在全身骨骼肌发达的地区堆积,堆积后也会导致全身酸疼的临床症状和反应。

3、如出现运动量过大或中暑而出现热痉挛、热衰竭和热射病时会产生一定的横纹肌溶解,也会导致全身酸疼。

4、在身体感染细菌和病毒而导致高热时,也会出现全身酸疼的临床症状。

多长时间了,都在什么情况下发生的

浑身酸痛怎么治?

全身酸痛症状是由很多原因引起的。针对不同的情况来处理。最常见的是发烧,低烧或者是高烧的病人都会出现全身酸痛。要给予对症处理,包括给退烧药,如布洛芬等。休息、保暖、多喝水,症状是可以缓解、消退的。劳动太多或者太剧烈运动引起的全身酸痛,注意休息,必要时做中医理疗,比如中医针灸、推拿治疗,症状是可以好转的。

全身酸痛怎样回事

1。平时不常常锻炼的人,参加比较剧烈的运动以后,局部肌肉有时产生酸痛现象,产生这类现象的缘由,通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系。2。外感风寒,发热。应对方法:内服祛风散寒或扑热息痛的药物、多喝开水、多卧床休息、尽可能多睡觉。这样,可能加快恢复、康复。如果即没参加锻炼又没有感冒,那就要去医院检查1下是甚么引发的!

你好,根据你的情况常常是有疲劳综合征的情况的。或有脊椎病的情况的。此种情况常常是做拍片检查的。和做血常规检查的。看1下情况医治的。饮食要平淡的。不要劳累着凉。

全身酸痛要末就是大运动后乳糖堆积的结果,要末就是发热了

如果是运动后这样那说明你很长时间没动了属于正常现象

要是感冒了吧

全身酸痛怎么回事?

尤其是大腿两侧,屁股和手臂。睡觉时更疼,哪挨床哪更疼。头疼,有时候想吐。没有做过剧烈运动,我的居住环境也不潮湿。之前扭到的脚还能感觉到疼

正是感冒病毒开始在全身快速复制所致。无缘无故的筋骨疼痛,无缘无故的头昏头痛,无缘无故的心慌早搏,无缘无故的连续打喷涕,往往是感冒病毒开始发作了时的症候。平时感觉到的咳嗽、流涕、腹泻、发热等,是由感冒病毒发作以后引起的感冒综合症(凡是病毒病,都会发生综合症)。这时最好马上用抗病毒药抑制病毒的复制速度,让身体产生抗体的速度能够赶上病毒复制的速度。只有当抗体产生的总数和速度高于病毒的总数和复制速度,身体才能有效清除病毒。身体受到病毒感染后的潜伏期内,身体几乎是感觉不到的。当病毒开始复制时,机体才能测到,并产生抗体(特异“具有与病毒形状相同口器的”巨噬细胞)吞噬病毒。身体发现病毒后,经过七天,抗体在体内的浓度才会达到最高峰。所以要马上用抗病毒药。如果不用,那么病毒复制速度高于身体产生抗体的速度,这感冒就非感出来不可。对抗感冒,是一个综合过程。我在博客里写有《我是如何确保自己一直不感冒的?》你不妨去读一读,或者贴过去。

http://hi。baidu。com/achangdipan/blog/item/8f996af53b02522dbd3109d2。html

http://hi。baidu。com/achangdipan/blog/item/8e77d83dfcdc1d08baa167dd。html

去医院检查

全身酸痛的原因很多:

1:过度运动后,因体内肌酸分泌过多,故觉得酸痛

2:感受风寒湿邪后,外邪与机体正气交争与营卫之间,人体会觉得酸痛

3:风湿因子作用于四肢关节,史其代谢失常,分泌异常因子而至酸痛

长久没运动了,突然参加较为激烈的运动,使得肌肉的代谢加快,要求更多的能量,自然氧消耗加大,可是由于平时缺乏锻炼,血液中运输的氧量不够运动时所需,造成肌肉内的代谢在缺氧下运作,形成大量的肌酸,肌酸就是造成你酸痛的罪魁祸首!

最好的现时解决办法就是加速酸痛部位的血液循环带走肌酸,就可解决!如局部按摩,和温和的热敷!

意见建议:

疼痛的应对办法,全身酸痛怎么办,常规法就是运动前记得充分热身,运动后应注意放松肌肉,可以用手按摩,做些柔和的拉伸动作。全身酸痛怎么办,回家后吃或饮些碱性食物(水果,茶)和植物蛋白(豆类),少吃酸性食物(肉

全身酸痛该怎么办?

有几种情况会酸痛:一是身体集中大量的能量去对抗,比如有病毒或细菌;二是消耗太多没有及时补充;三是身体缺钙,形成弱酸性体质;四是其他。请查找原因针对性解决。

百度的吧你?呵呵

不是啊,我自己知道,呵

晚上回去的时候用热水泡泡脚

会缓解一些的!

建议你自学一些简单的按摩手法,下班后自己按摩按摩,抑或是去一下理疗,实在严重的话

就得去做详细的检查了。如果只是酸痛的话,问题应该不大

全身酸痛怎么办?

我1个多月没打篮球了

昨天打了一下午

第二天就全身酸痛

怎么治啊?

2种方法。

一、慢疗法:多吃新鲜蔬菜和水果,适量做运动,有条件的话可以吃肌酸,大约4~5天会缓解。

二、快疗法:强烈运动,忍住酸痛,稍稍超点负荷,然后洗个热水澡,睡觉,第二天明显好转~

休息一两天就没事了。

运动后酸疼是因为你运动的量太大而导致肌肉不适应,以后随着不断加大运动量就会慢慢适应的了!

运动前运动后都因该做一些放松运动,运动前的放松有助于展开筋骨,拉开韧带,让肌肉处于运动前的准备状态,有助于后面运动时肌肉的发挥,也可以有效的防治肌肉拉伤。

运动后的放松动作有助于把肌肉里面的肌酸排出,把刚才处于激烈运动的肌肉放松,恢复的快,最重要的是减少酸疼甚至不疼。

正如你所说的,运动后洗热水澡是最好不过的放松方式了,不过,不能做完运动就马上洗哦,要休息十几分钟,就是等你喘过气来。洗热水澡有助于促进血液循环,解除肌肉疲劳,消除酸疼,特别是如果第二天还要进行复赛或者什么激烈的运动,做完后用热水按摩,那是相当的有效,这可是我的经验!

浑身酸痛是怎么回事??

一般的轻微浑身酸痛,并不是什么大问题,只需要好好的调节一下就可以了,但是如果是比较严重的全身

1、患有风湿病、类风湿、中风、风寒病人:患有此类病人,他们免疫力受到了损伤,新陈代谢失常,分泌出现了异常、外来空气与机体正

气向抵触时就会造成全身酸痛。

2、过度运动:有很多人平常没怎么运动过,运动时候,剧烈运动,运动时间很长,造成机体内能量大量消耗,水分大量外流,会使肌肉拉

伸,产生乳酸,缺氧,因此当您次日起来时候就会感觉浑身酸痛,没力气、没精神。

3、患有肝病病人:对于肝病病人来说,机体内各器官组织都会受到不同程度损害,各功能就会下降,会出现无精打采、没有食欲、睡眠不

足、浑身没有力气,肝区疼痛等现象,一整个人像一盘散沙,这些原因也会间接造成全身酸痛无力,让人极不舒服。

4、睡眠不足:现代人,尤其是年轻人,熬夜的比较多,尤其是在晚上十一点到凌晨两点之间。

先去医院风湿科查一下血,如果没问题就是缺乏运动。或每天洗个热水澡。打太极拳也是很好的方法。我在5年前也是混身酸痛,我当时和朋友说我除了鼻子尖不疼,那都疼。去医院查也没查出实质性的疾病。后来就学习打太极拳,现在好多了。祝你健康。如需要了解更多的情况。

浑身酸痛怎么回事,嘛也没干

全身酸痛的原因有很多:第一、最常见的是过度劳累、睡眠不好、饮食不好、发烧等情况。建议目前要注意休息,不要熬夜,保证充足睡眠,另外还要注意营养。第二、最常见的身体酸痛的原因,是过度运动。过度运动之后,乳酸积聚于体内,会造成身体及四肢的酸软、无力、疼痛。第三、酸软和无力见于一些特殊疾病,如常说的骨性关节炎、类风湿性关节炎等。还有肌肉溶解病等,也会出现全身酸痛、无力。观察一段时间,如果效果不好,必须到正规医院去治疗。

运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种:

一种是运动后疼痛立即出现,但其消失得也快,这种叫做急性肌肉酸痛。

另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现,并伴有疲倦乏力,甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢,常常3~4天甚至6~7天之后才能完全恢复,这种症状则称为延迟性肌肉酸痛或运动后疲劳。

我们常说的肌肉酸痛主要是指后一种,即延迟性肌肉酸痛。

肌肉酸痛与拉伤是有明显区别的。实际上,肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后,产生明显的肌肉酸痛和不适。而这些症状在休息一段时间后会自然消失,当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。而运动导致的肌肉拉伤就不同了,肌肉或韧带拉伤会造成骨骼肌大面积的病理性改变,如细胞变性、细胞坏死等等,不仅影响继续运动或训练,还可能会带来较严重的后果。拉伤和肌肉酸痛的自我鉴别

肌肉和韧带拉伤,会因一个损伤性动作而突然出现,而肌肉酸痛则是逐渐加重的。有一个办法可以鉴别二者:肌肉酸痛通过牵拉能得到缓解,而如果是运动损伤,牵拉反而会使疼痛加重。

总之,运动后肌肉酸痛和肌肉(或韧带)的损伤性质完全不同。肌肉酸痛可以通过休息、牵拉、按摩等得到缓解。而肌肉(或韧带)损伤,就必须用医学手段解决了。为何肌肉会酸痛

肌肉酸痛产生的机制较复杂,主要包括以下几个方面:①乳酸堆积。②肌肉痉挛。③肌纤维或结缔组织损伤。④其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等,也可造成肌肉酸痛。乳酸是怎样产生的

人体运动是需要能量的,如果能量来自细胞内的有氧代谢,就是有氧运动;但若能量来自无氧酵解,就是无氧运动。有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳,可以通过呼吸很容易被排出体外,对人体无害。而无氧运动时葡萄糖酵解产生大量乳酸等中间代谢产物,不能通过呼吸排除,就形成了乳酸