脸上长斑怎么办
脸上长斑怎么办?
去斑方法1。
取新鲜鸡蛋一个,洗净,泡在一斤优质米醋里,等差不多一个月的时候,蛋壳就溶化在醋里了,这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下,这样坚持效果很好的,可以扫清面部所有的斑。另外,也是鸡蛋泡在醋里,泡上几天,等蛋壳软化了,取出来弄破,取其中的蛋清涂在斑处,15分钟洗掉,每天坚持,据说比几百元的去斑霜效果还好。
去斑方法5。(民间流传的偏方)
柠檬黄瓜汁:洗面后,抹上柠檬和黄瓜汁,30分钟后用水洗去,再涂抹护肤霜,
连续20天,有助于驱除斑点,增白皮肤。
胡萝卜汁:2汤匙汁加入10滴柠檬汁,每天早、晚各抹一次,20到30分钟后洗掉,
涂抹美白护肤霜。
西红柿汁:将西红柿榨汁,加入一汤匙甘油,每日2到3次,每次敷10分钟,然后
清水洗净。
牛奶柠檬汁:每周2次,在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸,可以增白皮肤,减淡斑点。
黄褐斑和雀斑的形成机理是不同的,所治疗的手法也是不一样的。
用中药调理去斑吧,我以前去斑试了好多化妆品都木效,钱也花了不少,坑死了,最后还是用维欧镁去斑叫囊去掉的,快2年了,没出现啥副作用,也没有再长斑,并且皮肤还比以前好了很多,感觉这个对你有用,你去网上查查,问问他们的克服,我当是加的是3o57o76o4
我是因为工作的原因,结婚后一直没要孩子,所以一直在服用避孕药,但是时间久了,发现脸色暗淡,而且两颊和鼻梁开始有小小的斑点,去医院检查才知道是黄褐斑,长期服用避孕药会长黄褐斑,后来就没再吃了,在医生的建议下开了很多中成药回家吃,都怪成药罐子了,也没见有任何的改善,后来老公托人在网上买的是唉碧丽士去斑产品,坚持服用了两个疗程之后,斑点基本淡没了,气色也好了很多,皮肤也不再暗淡无光,现在也没有反弹,效果很好
祛斑注意事项:1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。2、尽量避免日光照射。3、保持脸部皮肤干净。4、戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。5、多喝水、多吃蔬菜和水果。6。用贺撕婷靓丽绞囊
脸上长斑怎么办
长斑的原因
以及去斑方法
和预防方法
1、活性斑:由酷胺酸酶活跃,造长斑的五大原因:
1、外因:紫外线照射,使用不良化妆品,外界刺激擦伤;
2、内因:内分泌失调:
A、怀孕引起的酷胺酸酶活路,导致黑色素沉着;
B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢,引起色素沉着;
C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。
3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降,会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。
4、光效反应:
A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线;
B、食物:贝壳类、海藻类;
C、植物:柑桔科、桑科易吸收紫外线。
5、疾病:
A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良;
B、糖尿病会使整体细流功能退下,也会使代谢减慢;
C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路,使色素增加;
D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着;
E、老化会引起新陈代谢机能降低。
鱼尾纹长斑:甲状腺免疫力必低
眼下长斑:女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药;
脸颊长斑:肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象;
嘴角周围长斑:子宫卵巢及妇科疾病;
颈部:香水过敏引起;
发际:内体或染发导致,肝脏功能不好。
成性质不稳定,受外界光照及内分泌等因素影响,颜色深浅会变化,可祛除,常见的有:黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。
2、定性斑:性质稳定,不受外界因素影响而发生变化,一旦祛除原有部份不会再长出来,常见的有:遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。
色斑特点:
1、雀斑:与遗传有关,3%与常染色体与血液有关,日晒后颜色加重,分布为点状彼此孤立存在,直径不超过0。5公分,常分布于脸颊、手部与肩部,在5-7岁开始出现,不能根除只能淡化;
2、黄褐斑:又称蝴蝶斑、肝斑,呈现淡褐色,呈片状,斑片大小不等,边界清晰,形状不规则,不高出皮肤,常见于面部,对称于两颊,主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关;
3、妊娠、晒斑:后天因素,由紫外线造成,形成大小不规则;
4、黑斑:金属斑、反弹斑,后天形成与化妆品有关,长期使用彩妆或重金属化妆品,含铅、汞,可以根
5、老年斑:自然老化,生理下降,代谢迟缓造成,形状大多高于皮肤,一般在脸部、手部。
长斑的五大原因:
1、外因:紫外线照射,使用不良化妆品,外界刺激擦伤;
2、内因:内分泌失调:
A、怀孕引起的酷胺酸酶活路,导致黑色素沉着;
脸上有斑点怎么办?
除雀斑:杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发。
黄褐班\蝴蝶斑:冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。
除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。
因您没有说清
所以都发给吧
其实这很简单,首先防晒是一定要做的,要去掉的话基本不可能,只能靠你平时多注意,长斑的人皮肤一定缺水,所以补充水分由为重要
遗传的雀斑,
现在用这下面的一些方法做过,感觉效果真的不错,
之前也是在网上找到的不知道你是否从小就有,如果有的话,也有可能遗传给下一代
众所周知,斑一旦形成了很难完全去掉
,只有通过认真的护理,
一点一点的来淡化
斑主要有:雀斑
晒斑、黄褐斑、孕斑、汞斑、汗斑等等
先泡上一个水膜
,把纸膜放在纯露里面充分变大
,做好准备工作,然后洗完脸
,主要洗脸时候动作要轻柔,
在眼睛周围也要轻轻按摩,去掉一天的灰尘
,然后在脸上喷上好多的纯露,轻轻的拍打,让皮肤吸收水分。取2-3滴的美白淡斑精油,用食指和中指在脸上轻轻的按摩
,慢慢吸收,然后再把咱们刚才泡好的水膜敷在上面
就可以躺在沙发上享受啦
,哈哈,注意期间要随时用喷瓶喷喷哦
,不要等纸膜全部干了再取下来,会倒吸皮肤滴水分哦
我一般就做10分钟哈,取下来的纸膜可以敷敷脖子和手
,嘿嘿,废物利用下哦。再轻轻的按摩下,让精油完全的吸收,用点乳液锁住水分就好啦,
其实很简单的啦,美白淡斑精油建议晚上用,
因为它里面含有些橘类精油,
这类精油感光。坚持用一两个月,就会觉得斑斑淡化了点,要多多补水,
皮肤也会好滴
再说些一些淡斑注意滴:
1。防晒!此条非常重要!因为色斑最怕日晒。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,色斑形成。夏季日晒充足,色斑活动频繁,斑点数目增多,色加深,损害变大;冬季日晒较少,斑点数目减少,色变淡,损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素,所以患者应尽量避免长时间日晒,尤其在夏季。
防止各种电离辐射!包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重。
3。慎用各种有
脸上长斑?怎么办
脸上长斑没关系,注意平时尽量少去食用感官性食物:柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果,九层塔、韭菜、红豆、芒果。可以多食用西红柿来进行斑点的淡化!
亲,可以买一些祛斑的护肤品试一下哦
需要清理身体的毒素
多吃点含ve和vc多的蔬果,可以帮助减慢斑的发展,不过靠食物祛斑恐怕到猴年马月也不一定行,医生说长斑都是身体内部问题,真正去掉得调理才行,以前不懂,一直用那些祛斑霜啊什么的治,都不管用,后来还是朋友给说的一个美太樱子去斑组合说不错,让我试试,没想到还真管用,那个中药内调外样双向祛斑的,斑没了皮肤都比以前提亮了好多,朋友都说我变年轻了,
我用的还挺不错的,我是生宝宝时候长的斑,不知道你什么情况,个人经历吧,希望能帮到你,不说了,超市去,
脸上长斑了怎么办
那要看长的是什么斑
黄褐斑:要经常摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。因为维生素C为氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,抑制黑色素的形成。因此,经常吃富含维生素C的食物,可使色素减退,对防治黄褐斑大有益处。
柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等,制成浴剂应用能使皮肤滋润光滑。枸橼酸还可防止皮肤色素沉着,也有助于防治此病。
此外,黄褐斑者平时不宜过量食用刺激性食品,如酒、浓茶、咖啡等,以免加重病情。
雀斑:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒膏。
用半只番茄绞碎至糊状,再加两滴甘油,放入冰箱,每天敷脸上一次,坚持一段时间雀斑自然隐退。
要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。
脸上长斑怎么办
不用急,斑还是可以去掉的,但是一定要选对方法,否则得话斑没有去掉事小,把皮肤搞坏了就不值得了。如果你不想花钱想从日常生活中调理的话,那就坚持吃西红柿、胡萝卜等有淡斑作用的果蔬!不过需要日积月累的过程!如果你想在最短时间内看到效果的话,那就用激光好了,不过会让皮肤的角质层变薄,时间久了可能会反弹!如果你想安全彻底祛斑的话,那就建议你用纯中药的内调产品,比如维欧美祛斑胶囊等,不过需要时间和耐心!
斑有分很多种:例如
1。小时候就形成的我们称为雀斑。
先天遗传因子+后天的黑色素沉淀只能淡化,无法祛除。
2。饮时起居压力造成的称为黑斑。
后天的黑色素沉淀可明显淡化。连续调理可以消除
3。妊娠期因代谢不良所引起的称为妊娠斑。
后天的黑色素沉淀可明显淡化。连续调理可以消除
4。日晒所形成的称之为晒斑。
后天的黑色素沉淀可明显淡化。连续调理可以消除
雀斑与遗传有关,建议:内疗和外疗同步进行。
内疗:体内排毒:建议喝花茶。
平常多摄取维生素C的蔬菜和水果例如:弥猴桃、木瓜、鲜枣、柠檬、香水莲花茶、草莓、释迦、柿子、橙子、桔子、苹果、梨、香蕉…等。
维生素E的食品:香水莲花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、鱼肝油、鸡蛋、麦芽、麦片、鱼、小米、大米、牛肉、羊肉、猪肉、红萝卜、土豆、西红柿……等。
1。先洗脸(用不含皂、无泡沫洗面奶)
2。用按摩霜按摩,加速皮肤的新陈代谢。(让黑色素迅速代谢。受
损的皮肤进行修护让新细胞再生)
按摩时可用转圈圈的方式。
3。白天要防紫外线。
4。用面粉+珍珠粉(少许)+水做成面膜。敷在脸上约15-20分洗净。
*如皮肤较干可加一些橄榄油。
*1-3项可天天做。第4项3天1次约1个月见效。(可明显淡化)
到户外要做好防晒可以撑伞或戴遮阳帽或抹防晒霜
另外3种去除法
除雀斑:杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发。
黄褐班\蝴蝶斑:冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。
除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。
专业顾问告诉您:用以下的方法来护理。
去豆预防值得参考哦!
1。用茶叶水(温热的)涂在痘印处。
2。每天早晨
脸上有斑怎么办?
用苹果泥或者西红柿汁敷在有斑的地方
经常吃西红柿
或者含维生素多的水果蔬菜
我经常用做珍珠粉面膜,用质量好的珍珠粉,天然的蜂蜜,维C和维E胶囊(要如油状的精华),蛋清,不用加水直接调成糊状,不要太稀,每个星期坚持用两次,皮肤变白,色斑变淡。我同朋友都是经常用,真有此效果。
要坚持才行!出门不出门都要涂防晒霜,出门带伞不晒太阳。
还有一下方法,平时比较少用
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素
C,被誉为“维生素
C的仓库”。维生素
C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素
C,100克柠檬汁中含维生素
C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素
常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥
现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素
C、维生素
B1、维生素
B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
黑木耳红枣汤
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。
中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑
将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
因为胡萝卜含有丰富的维生素
A原。维生素
A原在体内可转化为维生素
A。维生素
A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
特别备注:
用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。
将金盏花叶捣
脸上有斑怎么办啊
长了斑就一定要想办法去掉,不然时间越长,就会越长越多的。另外就是去斑的方法,我建议你用内调的形式,最好不要用那种外用的,有次我用化妆品,竟然过敏了,皮肤就没以前好了,后悔死我了。幸好现在那些都过去了,我的斑也终于去掉了,最后我去斑成功是吃的欧必诗去斑胶囊,所以我现在才把这个介绍给你,希望你也能早日去斑成功哦
我的斑时间很久,一直没间断
过去斑,试了很多方法都对这方面
没有效果,家里的化妆品都可以开店了,我表姐那天来我家见
到我的情况就给我推荐了欧必诗祛斑产品
事用的就是这个去斑去的很干净,我当然也要试用了
,效果很快,真的不错,现在还没用完,已经看不
出来斑了,表姐都说我漂亮了好多呢。
适合自己的才是最重要的,别人用的好,你就不一定了,我之前也使用了好多的大牌的祛斑产品,可是钱没少花,斑斑都不见变化的,还是后来用了诗柏莱的祛斑组合,斑斑才见了起色,所以你只能先试试,看看评价一定要找到适合自己
现在市面上祛斑产品多种多样,哪种祛斑产品效果好又让不少上班女性皱起了眉头。我还是提醒大家泰云珍美美白是天然制成的适合所有肤质使用,能有效的赶走斑点的困扰,你就不用再为斑犯愁了。
爱美的你我都不喜欢自己的脸上长斑,不过面对生活的各种压力,脸上还是有斑斑点点出现,这也没少用祛斑产品,都不管用,朋友开我玩笑说我这脸都快成试验田了,哎,在我快绝望的时候,我同学的朋友给推荐了德通宝的软胶囊,没想到这还真的有效果,现在我脸上的斑点已经没有了,要不你也试试吧
脸上开始长斑怎么办
脸上长斑一定要首先分析斑的类型,比如说一些遗传性的斑,雀斑、雀斑样痣、咖啡斑、太田痣等等,这些都需要通过激光的方法来祛除,药物是没有效果的。还有一些是后天性的,是皮肤老化出现的各种晒斑,或者是脂溢性角化色素的改变,这种情况也要通过医美激光的手段去给它祛除,药物也是没有效果的。
还有一些是最有代表性的黄褐斑,黄褐斑尽管有一部分是可以尝试采用激光的方法,但是建议还是首先要采用常规的药物方法,通过药物治疗,口服外用,以及配合一些美白淡斑的医用护肤品,都可以达到很好的效果,如果对于部分药物治疗无效的一些黄褐斑,才建议考虑激光的方法。最后一大类是炎症后的色素沉着,往往是皮肤上面出现了一些皮肤的炎症,也包括青春痘、痘印,面部的皮炎、化妆品皮炎或者激素依赖性皮炎恢复以后出现的色素的沉着,这样的色素问题可以充分的做好防晒,正常三到六个月可以消退。
有效去除黄褐斑
干柿去斑方:干柿子,天天食之,久食有效。功效润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。
桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
猪肾薏苡仁粥:猪肾1对,去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量,用小火煮成粥,加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
牛奶核桃饮:牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日1次,每次1小碗。可经常食用。
黄褐斑患者治愈后日常注意事项
尽量少用化妆品,因为一些劣质化妆品、香料、防腐剂以及金属等都和黄褐斑的发生有关。
日常饮食也要注意,不要进食有光感作用的食物,如黄泥螺、芹菜、灰菜、油菜、苋菜等,以免使黄褐斑加重。
患者还要尽量避免受紫外线照射,减少外出晒太阳或应加强防晒,包括撑遮阳伞、戴帽子或外涂防晒霜等。
保持精神愉快、乐观开朗也可以防止黄褐斑的发生或者一直黄褐斑加重,因此,应保持愉悦乐观的心情。
祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合,双向祛斑。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把
脸上有斑怎么办
脸上有斑,不知怎么去掉
雀斑是由于皮肤内层的色素所致的,一旦形成就会很难除去。
所以在阳光猛烈的夏日到来之前,就应该要好好保护一下你的脸部皮肤了,注意不要让阳光暴晒。此外脸上还要定时擦点营养护肤霜,以防止皮肤干燥。平时要补充足够的维生素C,多吃些新鲜水果和蔬菜,还有蜂蜜也是必不可少的。
这里提供你一些民间秘方,对于预防雀斑和消除雀斑方面可是极有效的哦:
柠檬和黄瓜:每年连续作战20天,脸洗净后,抹上几层柠檬汁和黄瓜汁,保持40-50分钟,然后洗掉,再涂护肤霜,增白效果明显。
绿叶面膜:绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末,同一杯酸奶混合,放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。
胡萝卜法:2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁,20-30分钟后洗掉,再涂护肤霜。
西红柿汁:在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟,然后把脸洗干净,干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用,雀斑变得暗淡,以至完全消失。
蒲公英花水:在一把蒲公英花中倒入一杯开水,冷却后过滤,所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。
萝卜和西红柿片:将脸洗净,涂护肤霜,然后在脸上放几块西红柿和萝卜片,30分钟后,再用凉牛奶洗脸。
柠檬汁加奶:油性或中性皮肤的人,定期用柠檬汁加牛奶来洗脸,能增白皮肤。
目前针对斑的治疗最好的方法是采用复合彩光嫩肤进行治疗的,复合彩光嫩肤是从光子嫩肤技术上全新升级的一项光子、激光整合技术,是专门针对亚洲人的特殊肤质,结合美容科技,运用光能动力三超技术,多效复合的一项光疗\美肤技术,将特定的宽光谱强脉冲光深入皮肤深层,分解色素团和色素细胞,闭合异常的毛细血管,能彻底祛除色斑红血丝、等面部暇疵,使皮肤逐步达到健康、细腻、光滑、无暇的理想状态。
教您7个祛斑妙计吧效果很不错哦!!
1:桃花瓜子蜜:用桃花阴干研末,冬瓜子研末,二者等份调蜂蜜适量,敷面,每晚临睡前敷患处。黑痣则点涂之。功效洁面去斑。适用于黑痣、黑斑、雀斑。
2:香菜汤:用香菜煎汤,每日洗面,日久有效。功效去黑斑,消雀斑。
3:醋水:面部生有雀斑者,在洗脸时可以在水中加入1-2匙食醋,有减轻色素沉着作用。
4:茄子汁:茄子1个,切片榨汁,磨擦局部,1日3次,10日可见效果。
5:冬瓜汁:冬瓜瓤适量,捣烂取汁,涂患处,1日数次,连续使用,治愈为止。
6:黄瓜:取黄瓜切断面,早晚搓擦脸部,长期搓擦,既能消除雀斑,